Les êtres humains sont constitués d'un pourcentage élevé de liquides qui nous aident au quotidien et sans cette quantité, notre corps commence à subir des conséquences et la personne ne se sent pas bien. Il existe de nombreux types de boissons et, bien que la plus saine soit l'eau, les autres remplissent également la fonction de nous hydrater.

Boire de l'eau de manière constante produit de nombreux bienfaits dans notre corps, il est donc pratique de toujours les garder à l'esprit afin d'encourager notre désir de nous hydrater et de rester en bonne santé. Voici les bienfaits de boire l'eau recommandée par les spécialistes :

- L'eau nettoie les toxines du sang et cela facilite le travail du cœur en n'ayant pas à trop forcer pour que l'oxygène parvienne à toutes les parties du corps, évitant ainsi la sensation de fatigue.
- Lorsque le cerveau se déshydrate, il se comprime provoquant ainsi des maux de tête. En restant hydraté, vous pouvez éviter les migraines dues au manque d'eau.
- Augmente l'élasticité de la peau grâce à ses propriétés et prévient d'autres symptômes cutanés indésirables tels que l'acné, les rides, les cicatrices...
- Selon certaines études, l'eau réduit le risque de cancer du côlon et de la vessie.
- Il réduit également le risque de problèmes cardiaques et de diabète.
- Aide à perdre du poids car l'eau potable consomme des calories et élimine également les sous-produits de la graisse.
- Prévient la constipation en aidant à la décomposition des aliments.
- Grâce à la sueur (eau), notre corps régule la température et cela nous aidera à nous sentir plus énergiques et à garder nos muscles hydratés et lubrifiés.
- Évitez la mauvaise haleine car c'est un symptôme de déshydratation.

Si avec ces bienfaits nous ne vous avons pas convaincu de l'importance des boissons, nous vous dirons que les gens sont des êtres très sociables, très enclins à rencontrer d'autres personnes pour « prendre un verre », c'est-à-dire pour boire. Nous ne parlons pas de grandes bouteilles ou quoi que ce soit du genre, nous parlons d'aller dans un bar ou chez quelqu'un et de prendre une boisson gazeuse, un jus... c'est une pratique très courante dans notre société et c'est pourquoi les entreprises qui sont engagés dans cette industrie.

Ici, nous laissons une liste avec les entreprises dédiées aux boissons (non alcoolisées) qui sont cotées en bourse et ont des actions de l'entreprise à vendre.

Britvic

908,50 $

BVIC

+8,50 $

+0,94 %

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Coca Cola HBC AG

2.732,00 $

CCH

+20,00 $

+0,74 %

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Coca-Cola European

68,00 $

CCEPC

-0,20 $

-0,29 %

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Nichols

986,00 $

NICL

-6,00 $

-0,61 %

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A.G Barr

581,00 $

BAG

-9,00 $

-1,53 %

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Monster Beverage

55,11 $

0K34

-3,56 $

-6,07 %

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