Los seres humanos estamos compuestos por un alto porcentaje de líquidos que nos ayudan en el día a día y que sin esa cantidad nuestro cuerpo empieza a sufrir consecuencias y la persona siente mal estar. Existen muchos tipos de bebidas y, aunque la más sana es el agua, las demás también cumplen la función de hidratarnos.

Beber agua de manera contante produce muchos beneficios en nuestro organismo por lo que es conveniente tenerlos siempre presente para así incentivar nuestras ganas de hidratarnos y mantenernos sanos. Estos son los beneficios de beber el agua recomendada por especialistas:

- El agua limpia las toxinas de la sangre y esto facilita la labor del corazón al no tener que forzar demasiado para que el oxígeno llegue bien a todas las partes del cuerpo, evitando así la sensación de fatiga.
- Cuando el cerebro se deshidrata, se comprime causando así dolores de cabeza. Al estar hidratado, puedes evitar esas migrañas que provienen de la falta de agua.
- Aumenta la elasticidad de la piel gracias a sus propiedades y previene otros síntomas de la piel no deseados como acné, arrugas, cicatrices...
- Según algunos estudios, el agua reduce el riesgo de cáncer de colon y vejiga.
- También reduce el riesgo de problemas cardiacos y diabetes.
- Ayuda a bajar de peso ya que el hecho de beber agua consume calorías y además elimina subproductos de la grasa.
- Evita el estreñimiento al ayudar en la descomposición de los alimentos.
- Gracias al sudor (agua), nuestro cuerpo regula la temperatura y eso nos ayudará a sentirnos con más energía y tener los músculos hidratados y lubricados.
- Evita el mal aliento ya que este es un síntoma de deshidratación.

Si con estos beneficios no te hemos convencido de la importancia de las bebidas, te diremos que las personas somos seres muy sociables muy dados a quedar con otras personas a "tomar algo", es decir, beber. No hablamos de botellones ni nada de eso, hablamos de ir a un bar o a casa de alguien y tomarte un refresco, un zumo... es una práctica muy habitual en nuestra sociedad y por eso son tan interesantes (económicamente hablando) las empresas que se dedican a esta industria.

Aquí dejamos un listado con las empresas dedicadas a las bebidas (no alcohólicas) que cotizan en bolsa y tienen en venta acciones de la compañía.

Coca-Cola European

67,20 $

CCEPC

+1,20 $

+1,82 %

Información detallada de Coca-Cola European (CCEPC), stock de LSE. Todo el análisis técnico, de ejecución, y el histórico de datos de los últimos meses, años y días. Ver Accion

Coca Cola HBC AG

2.574,00 $

CCH

+20,00 $

+0,78 %

Información detallada de Coca Cola HBC AG (CCH), stock de LSE. Todo el análisis técnico, de ejecución, y el histórico de datos de los últimos meses, años y días. Ver Accion

Britvic

868,00 $

BVIC

+4,50 $

+0,52 %

Información detallada de Britvic (BVIC), stock de LSE. Todo el análisis técnico, de ejecución, y el histórico de datos de los últimos meses, años y días. Ver Accion

A.G Barr

562,00 $

BAG

-2,00 $

-0,36 %

Información detallada de A.G Barr (BAG), stock de LSE. Todo el análisis técnico, de ejecución, y el histórico de datos de los últimos meses, años y días. Ver Accion

Nichols

984,21 $

NICL

-13,79 $

-1,38 %

Información detallada de Nichols (NICL), stock de LSE. Todo el análisis técnico, de ejecución, y el histórico de datos de los últimos meses, años y días. Ver Accion

Monster Beverage

53,46 $

0K34

-5,21 $

-8,88 %

Información detallada de Monster Beverage (0K34), stock de LSE. Todo el análisis técnico, de ejecución, y el histórico de datos de los últimos meses, años y días. Ver Accion